Samedi 8 mars 2024 de 15h à 17h à Bois Fleuri (77)

A partir d’un conte, nous mettrons en mouvement les images, archétypes et sensations personnelles qu’il produit dans notre corps. L’atelier est un moment de méditation et de création en mouvements.

L’atelier du 8 mars

Nous nous construisons à partir d’histoires conscientes et inconscientes que nous nous racontons depuis l’enfance. Une mythologie personnelle qui est le terreau de notre identité. A partir du mythe de la naissance d’Aphrodite, je propose d’aller explorer, par le mouvement et l’imaginaire, quelques facettes de nos territoires intérieurs. Se mettre à l’écoute de notre corps, laisser apparaître les images pour s’appuyer sur les récits qui nous guident et les ressources qui nous soutiennent.

Qu’est ce que la danse sensitive ?

Guidé-es par des propositions qui s’appuient sur l’imaginaire, vous entamerez un voyage intérieur à la découverte de vos ressources.

Une invitation à se laisser danser dans la confiance et la bienveillance en oubliant le regard des autres.

L’Expression sensitive (ou danse sensitive) a été crée par Dominique Hautreux, psychologue clinicienne et analyste psychocorporelle.

La danse sensitive s’adresse à TOUSTES, danseurs et non danseurs souhaitant s’offrir un moment de liberté et de bien-être. Il n’est pas nécessaire de savoir danser pour participer mais simplement d’aimer la danse. Aucune aptitude physique spécifique n’est demandée.

Les ateliers apportent :

• Un espace de liberté et de bienveillance, un temps pour oublier le regard des autres.
• Plus de confiance et une meilleure connaissance de soi pour :
  • Prendre conscience de ses ressources
  • Libérer sa créativité
  • Apprendre à s’accepter tel qu’on est.
  • Mieux s’adapter aux changements : Améliorer la fluidité, la souplesse et apprendre à mieux gérer ses émotions face aux situations stressantes.

Infos pratiques :

• Public adulte
• 25 euros (20 euros pour les adhérent-es à Sel et Marne)
• De 15h à 17h
• A la salle des associations de Bois Fleuri (77)

• Infos et réservation indispensable : contact@leoneconteuse.fr